MEDITATION

Wir zeigen Dir hier unterschiedliche Meditationen und unterstützen Dich dabei, mehr mit Dir selbst in Kontakt zu kommen. Schon ein paar Minuten regelmäßige Übung helfen Dir, Dein Leben und Dich selbst besser anzunehmen. Du wirst zufriedener und das wird man sehen. Du kannst es lernen und es ist leichter als Du glaubst – und es tut Dir gut.

Ulrich Bührle und Schareska Antequera de Friebertshäuser haben für Dich jeweils zwei Meditationen erstellt, die wunderbar mit den Produkten von amo como soy anwendbar sind.

MEDITATION IM SITZEN

Liebe für Dich
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Eine energetisch stärkende Meditation, die perfekt mit der 24h Gesichtscreme von amo como soy durchzuführen ist. Lass Dich inspirieren…

MEDITATION IM LIEGEN
Meditation im Liegen

Innerer Frieden
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Diese Meditation ist für entspannende, regenerative Momente und abgestimmt auf Creme Maske, Repair Serum oder Regeneratives Gesichtsöl von amo como soy. Sei entspannt und genieße es…

MEDITATION AM MORGEN
Meditation im Sitzen

Einstimmung in den Tag
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Hier ist eine Einleitung für eine mögliche Einstimmung in Deinen Tag. Durch Verbindung zu Deinem Herz, Dankbarkeit und Bitten stimmst Du Dich optimal für Deinen Tag ein. Wichtiger als die Länge der Übung ist, dass Du sie regelmäßig machst. Morgens ist meist ein guter Moment. Wobei Du entscheidest, wann es für Dich am besten passt und Dir gut tut.

HERZ-MEDITATION

Liebe und Mitgefühl für Dich selbst
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Eine kurze und sehr effektive Meditation für „mehr amo como soy“. Hier lernst Du mehr Liebe und Mitgefühl für Dich zu entwickeln.

ULRICH BÜHRLE

Ulrich Bührle ist Pädagoge und seit vielen Jahren Lehrcoach und Businesstrainer.
Besonders in seinen Ausbildungen und THE WORK of Byron Katie, Lieben was ist, Seminaren bietet er immer wieder geführte Mediationen an, um tiefer in Kontakt mit sich selbst und der äußeren Welt zu kommen.Weitere Informationen über Ulrich Bührle und seine Ausbildungen findest Du unter www.ulrichbuehrle.de

ulrichbuehrle-meditation

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