ACHTSAMKEITSÜBUNGEN

Wir zeigen Dir hier unterschiedliche Achtskamkeitsübungen und unterstützen Dich dabei, mehr mit Dir selbst, mit deiner Schönheit in Kontakt zu kommen. Schon ein paar Minuten regelmäßige Übung helfen Dir, Dein Leben und Dich selbst besser anzunehmen. Du wirst zufriedener und das wird man sehen. Du kannst es lernen und es ist leichter als Du glaubst – und es tut Dir gut.

Schareska Antequera de Friebertshäuser, die Gründerin von amo como soy erstellt für Dich Achtsamkeitsübungen, die wunderbar mit den Produkten von amo como soy anwendbar sind.

 

Meine Schönheitspose
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Diese Körperpose wird dir helfen, dich in eine positive Stimmung zu versetzen.

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